夜型のブログ記事
夜型解消へ
息子、完全な夜型です。 そろそろ、試験時間に合わせて 朝型にしなくてはならないのですが、 どうも上手くいきません。 夜、12時に寝ているのだから 朝6時に起きるのは当然無理…。 就寝時間を早くしようとしても なかなか寝られないようで、 難しいです。 と言っても、 試験スタートが8時20分の学校もあ... 続きをみる
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